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豆腐酸奶饮

文章来源:www.healthpool.com.cn 作者:惠尔宝营养师  时间:2017-09-05

豆腐酸奶饮.jpg

食材:

内酯豆腐:100g

浓稠酸奶:100g

细砂糖(可加可不加)

做法:

1.内脂豆腐放在筛网中,放入沸水中煮5-6分钟,用筛网捞出沥干水分稍加冷却。

2.将豆腐和酸奶依次倒入惠尔宝破壁料理机中。

3.扣紧杯盖启动机器开关键,时间搅打1分钟即可完成。

注意:

1岁以上的宝宝可适量加入少量的白砂糖,酸酸选自浓稠的

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